Описание: Кол-во страниц/длительность: 130+160+130 страниц Формат: pdf Автор: Professor Gillian Butler Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии. Данный курс: Незаменим для тех, кто страдает застенчивостью и социофобией. Стал уже классическим руководством и помог тысячам людей после первого издания в 1999 году. Получил признание психотерапевтов, и рекомендован национальной службой здравоохранения Великобритании. Содержит многочисленные упражнения и рабочие листы. “Преодоление социофобии и застнечивости” – это книга для самостоятельной работы над этой распространенной проблемой, объясняющая, почему она появляется, и предлагающая практические методы для ее решения. Не позвольте застенчивости разрушить вашу жизнь. Каждый временами чувствует себя смущенным, осуждаемым, критикуемым, но это становится проблемой, когда разрушает вашу уверенность и мешает осуществлять то, чем вы хотите заниматься. В самых крайних случаях, застенчивость может значительно ограничивать вас, но она нетрудно преодолевается с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Используя реальные примеры, профессор Джиллиан Батлер предлагает практический, легкий в применении курс для самостоятельной работы, который может стать неоценимым для страдающих от всех форм социальной тревожности. Кроме того, это отличное средство для психологов и психотерапевтов. Книга содержит полный пошаговый курс для самопомощи, предоставляющий все необходимые навыки для преодоления социофобии и застенчивости. Курс заслужил уважение, как специалистов, так и пациентов, за свою практичность и дружественный подход. Книга объясняет, что такое социальная тревожность, роль этого страха, его происхождение, и что на самом деле происходит, когда проявляется социальная тревожность. Далее дается полное практическое руководство по преодолению этих чувств, изменению моделей мышления, снижению самоконцентрации внимания и повышению уверенности. Также затрагиваются некоторые дополнительные темы такие, как объяснение последствий травли в коллективе, обучение релаксации. 1. Что такое социальная тревожность (социофобия)? 2. Симптомы и влияние социальной тревожности 3. Различные виды социальной тревожности и как она распространена 4. О застенчивости 5. Центральная роль мышления в социальной тревожности 6. Откуда появляется социальная тревожность? Каковы ее причины? 7. Объяснение социальной тревожности: понимание того, что происходит с тем, кто социально тревожен 8. Отправные точки преодоления социальной тревожности 9. Снижение самоконцентрации внимания 10. Изменение моделей мышления 11. Изменение поведения 12. Повышение уверенности 13. Базовые убеждения и предположения 14. Объединяем все вместе 15. Становимся ассертивными 16. Преодоление последствий травли в коллективе 17. Релаксация Складчина:[DAYS=1]https://skladchik.com/threads/Профе...Преодоление-социофобии-и-застенчивости.93665/[/DAYS]
А чего к цене нолик в середину пририсовали? Это уже не так интересно. Да еще и перед оплатой. Это как вообще?
Цена странная. Цена 506 рублей на исходнике\13 = ~40 рублей, ну пусть 50 рублей. Уважаемый Орг, может вы случайно, что не так выставили?
Почитай правила, там написано, что нельзя повышать цену выше. Могут дать бан. Подробнее вконце под 17 пунктом. http://resklad.biz/threads/pravila-uchastija-v-skladchinax.6/
108 р.? Как он может соответствовать, если до этого взнос был около 40 р. при том, что участников было меньше?
а то кого хочешь на**ать? мы месяцами ждали этот курс и заплатили за него немалые деньги, а ты тут сразу же хочешь купить его за мизер? ну уж нет, если хочешь бери за нашу цену, если нет ищу его в другом месте.
Во-первых, тебе же никто не говорит, что тебе делать, ок? Так что, не указывай и ты. Во-вторых, я не нашел тут в правилах четкого объяснения по формированию цены. Возможно, что устанавливая свою цену, ты ничего не нарушаешь. Но перед тем как это сделать, стоило предупредить людей, что взнос вырастет. Согласен?