Оксисайз с Алиной Шпак, август 2022 [Шпак Метод] [Алина Шпак] Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется именно туда и... Оксисайз с Алиной Шпак, август 2022 [Шпак Метод] [Алина Шпак]